Jeg er en Warrior!

Efter en hård oplevelse ved NXM skulle jeg mentalt have mig selv bygget op igen til Copenhagen Warrior. Heldigvis gik det over alt forventning på den 6km lange rute i Valbyparken en lun lørdag formiddag. Jeg var taget afsted sammen med en veninde (som skulle løbe i et heat senere end mig) kl 05.30 fra Skjern. Vi når frem og alt...
Jeg har jo deltaget i NXM – Nordic Extreme Marathon. Og hold da op for en oplevelse. NXM er et ”bjergløb” i Danmarks største og smukkeste skov samt natur ved Silkeborg. Løbet strækker sig over 2 dage, hvor man overnatter på ruten et hemmeligt sted. Ruterne bevæger sig gennem skove, dale, bakker, sumpe, moser, Gudenåen og meget mere. Du skal...

Nedstirringskonkurrence

Ja, jeg har jo meldt ud, at jeg vil løbe Vestjysk Halvmarathon 2018. Og nu er det officielt. Jeg er tilmeldt! Det har jeg aldrig prøvet før - så det klarer jeg helt sikkert - pippi I flere uger har jeg haft en nedstirringskonkurrence med tilmeldingsblanketten til dette løb. Det er en stor sejr for mig, hvis jeg gennemfører – NEJ...

Du lukker ikke luft ud.

Jeg er begyndt, at dyrke Hatha Yoga for at få nogle teknikker til udstrækning, vejrtrækning og afstresning af min krop. Disse 3 elementer er jeg sikker på vil fremme mit ønske og mål om at få en sundere krop. Som jeg i et tidligere indlæg har skrevet om, har jeg lidt udfordringer med smerter i min iskiasnerve i mit venstre...

Av min balle !

I noget tid har jeg haft en stikkende smerte i mit venstre knæ, som går over i mit baglår og direkte op i ballen. Jeg er ikke helt klar over hvorfor det er kommet, men jeg formoder, at det er en overbelastning. Ja - min vægt og min træning har nok ikke gjort noget positivt i dette tilfælde. Jeg kontaktede...
Reklame
Reklame